肠炎吃什么食物调理 肠炎吃什么好

饮食不当会引起肠炎，轻者腹胀腹痛，重则腹泻不止。这时正确的饮食调理不可缺少，既能帮助患者补充体能有可以缓解病情。那么肠炎吃什么食物调理呢？下面一起来了解一下。

肠炎吃什么食物调理

1.山药

山药是具有收敛止泻的作用，对肠胃有很好的保护作用，能够避免肠道发生过度的收敛，如果出现了这样的问题可以吃山药让肠胃尽快的恢复。

2.苹果

吃苹果，能吸收鞣酸、果胶，能保护好肠道，收敛止泻，能促进胃肠蠕动，增强肠道活力。

3.新鲜嫩叶菜

绿叶菜最好是将其榨成菜汁或果汁进行饮用。不单有补充营养的作用，而且还可以补充长期腹泻丢失的身体水分的作用。

4.喝牛奶、酸奶

平时可以选择多喝一些牛奶酸奶之类的，能够起到保护胃黏膜的作用，但是尽量不要空腹喝，可以选择将饮品热一遍之后再喝，对于肠胃比较好。

5.面条

肠炎患者，吃易消化食物，例如，面条，能促进消化吸收，进而保护好肠胃。

6.粥

莲子粥、银耳红枣粥、莼菜羹、羊肉粥、小米南瓜粥等等都是很好的养肠胃粥，肠炎患者的晚饭最好以这些粥为主。肠炎患者不能吃太油腻的食物，吃饭以清淡为主。

通过以上文章内容的了解，相信大家对肠炎吃什么食物调理已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家。